｜工作坊資訊
工作坊名稱：療癒孤寂感：身體覺知與探索
教師：方秀慈 老師
地點：國立陽明交通大學陽明校區
時間：十月至十二月底，星期四，15:30-17:20，共八週
主辦單位：國立陽明交通大學社會責任計劃與心智哲學研究所
｜工作坊大綱
每個人都有用著獨特的身體，個人特色的語彙，如同說話般，每個人的說話模式、慣性用詞及斷點皆不同，你發現自己的這項獨特了嗎？
對話，除了有對話者外，其實也可以和自己的身體進行內在溝通。此次，我們將搭配著身體的語彙與動作分析的認知，再次認識這陪伴多年的身體。在認識動作語彙的同時，也再次覺察自己的身體表達。
｜工作坊時程表
第1週（10/15） 主題：身體地圖
第2週（10/12） 主題：心聲・新生
理學知識：身體六大行為發展
第3週（10/19） 主題：與身體共處的那一刻
理學知識：身體六大行為發展
第4週（10/26） 主題：走入時間內
理學知識：拉邦動作分析－流動、時間
第5週（11/02） 主題：時間的流動，身體的動感
理學知識：拉邦動作分析－流動、時間
第6週（11/09） 主題：空間與自我
理學知識：拉邦動作分析－空間
第7週（11/16） 主題：力量之於我而言…
理學知識：拉邦動作分析－重量
第8週（11/23） 主題：準備，再次啟動
整合
｜教師簡介
方念慈
國立臺北藝術大學碩士畢，主修舞蹈教育，創造性舞蹈教學者，善於透過意象，讓每個人都能回歸自己，跳出屬於自己的舞蹈。曾任雲門舞蹈教室生活律動老師、北京師範大學創造性舞蹈課程講師及國家兩廳院擔任樂齡計畫社區推廣講師。課程提倡玩中學，以引導型課程作為基底，透過遊戲、生活經驗及視覺，在開發創造力的同時也享受在舞動之中。